Alimentos leves, planejamento, hidratação e o novo sabor de Sal de Fruta Eno Tônica são algumas das dicas de ouro para aproveitar um dia de festival sem o mal-estar provocado pela azia. Eno
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Os festivais de música estão acontecendo em peso por diferentes regiões do país – e, com eles, vêm a expectativa do público em reencontrar seus artistas e bandas favoritas nos palcos e aquela ansiedade por viver momentos inesquecíveis.
Mas, quando o assunto é preparação para uma maratona de shows, é importante considerar o bem-estar em todo o processo: desde a escolha da roupa até uma alimentação mais leve e igualmente seletiva. Afinal, ninguém quer uma azia interrompendo as boas memórias que se cria num momento como esse.
Pensando nisso, reunimos dicas de autocuidado para quem vai se lançar pelas arenas do Brasil, incluindo o Sal de Fruta Eno, agora com o novo sabor Tônica, que alivia a azia e a má digestão em até 6 segundos. Confira.
1. Planeje-se
Antes de sair de casa, verifique se você pegou itens importantes, como Carteira de Identidade, cartões de banco, dinheiro, etc.
Também é importante planejar como será seu deslocamento para a Cidade do Rock: serviços de aplicativo, táxis, transporte público, caronas, etc. Neste ano, além de ônibus, MetrôRio e Primeira Classe, haverá o novo serviço Rock Express, que utilizará coletivos exclusivos para transportar o público, com bilhete custando R$ 22 para ida e volta. O Rock Express tem pontos de embarque nos Terminais Jardim Oceânico e Alvorada com destino ao Terminal Olímpico, sem paradas.
Uma dica de ouro é antecipar a compra dos bilhetes de transporte público para evitar filas e demoras.
Além disso, combine pontos de encontro com os amigos, para evitar que vocês se percam e acabem perdendo bons momentos juntos.
2. Use roupas e adereços confortáveis
Antes de se jogar nos embalos dos festivais é importante considerar a roupa que vai te acompanhar nessa jornada. A dica é sempre apostar em peças mais confortáveis, que não dificultem o movimento do corpo ao longo do dia: você vai andar bastante de um palco a outro, então dê preferência a tênis e roupas leves, como malhas, jeans e camisetas de algodão.
Levar cangas ou outros tecidos para forrar o gramado pode ser interessante também: assim você pode se sentar mais confortavelmente em qualquer local da arena, seja para descansar de tempos em tempos ou fazer um lanche.
3. Hidratação é fundamental
Hidratação é lei – em festivais e na vida. Mas, nessas ocasiões especiais, passamos bastante tempo nos movimentando pelas arenas, e com isso o corpo perde muita água. A maioria dos festivais dispõe de bebedouros que nos ajudam a manter o corpo hidratado sem precisar pagar. Em alguns, é permitido entrar com uma garrafinha de plástico transparente – aliás, sempre fique de olho no que é permitido e proibido de levar pra esses locais. E beba água!
4. Dê preferência a alimentos leves
Essa é uma dica que vale atentar tanto antes, quanto durante o festival. Quando acordar, tome um café da manhã leve e escolha frutas e cereais sempre que possível. Durante o dia e no festival, também opte pelas refeições naturais, leves e saudáveis, evitando os ultraprocessados.
Se for assistir ao festival de casa, tente preparar lanches naturais.
5. A azia atrapalhou a diversão? Que tal um Sal de Fruta ENO Tônica
Em todo caso, vale ter um aliado com você nesta aventura. O Sal de Fruta ENO, experiente no alívio da azia e má digestão, agora vem em novo sabor Tônica para te acompanhar em momentos inesquecíveis em que o mal-estar estomacal não é bem-vindo.
Ele é rápido contra a azia: atua a partir de 6 segundos, e pode estar entre os seus itens essenciais para curtir uma maratona de shows do jeito certo.
Por essa a azia não esperava. Aposte no novo Sal de Fruta Eno Tônica como aliado nos festivais!
Sal de Fruta Eno
bicarbonato de sódio, carbonato de sódio, ácido cítrico
SE PERSISTIREM OS SINTOMAS O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Indicações: alívio da azia e má digestão.
MS 1.9290.0003 PM-BR-ENO-22-00075 – AUG/22
SAL DE FRUTA ENO É UM MEDICAMENTO. SEU USO PODE TRAZER RISCOS. PROCURE O MÉDICO E O FARMACÊUTICO. LEIA A BULA
