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Festas e Rodeios

Após ‘treta do ovo’, nutricionista de Bruna Griphao explica dieta; como não sofrer com déficit de proteína?

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No ‘BBB 23’, atriz discutiu com Ricardo alegando que poderia comer dois ovos, porque não come carne vermelha. Brother não gostou da decisão, pois queria usar alimento para bife à milanesa. Bruna Griphao e Ricardo discutem por causa de ovo
Reprodução/Globo
Desde 2020, quando os líderes da semana passaram a definir quais participantes do “BBB” estariam no VIP ou na Xepa, as brigas sobre comida no reality não faltaram entre os brothers.
Em 2020, rolou a briga do feijão
No ano seguinte, em 2021, foi a vez da briga do bolo
Já em 2022, a briga da goiabada
E, este ano, chegou o momento da treta do ovo
Nesta mais recente, no “BBB 23”, os envolvidos foram Ricardo e Bruna Griphao. Na Xepa, Bruna disse que tinha direito a dois ovos por dia, já que não come carne. Ricardo não gostou, pois queria fazer bife à milanesa com o ovo. Sem vencedor ou perdedor na treta, o público gostou mesmo foi de ver o fogo no parquinho.
O g1 foi atrás da nutricionista de Bruna para saber se o ovo é essencial na dieta da atriz. Em especial, para manter a boa forma.
Apesar de não comer carne vermelha, Bruna não é vegetariana. Segundo Juliana Lucas P. Lima, nutricionista da Clínica do Dr. Lucas Costa e responsável pela alimentação de Bruna, a atriz consome frango.
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“A alimentação da Bruna é bem limpa. Ela não tem muitas restrições. Ela consome carboidrato normalmente, proteína normalmente. A gente não restringe nenhum tipo de alimento”, explica a nutricionista.
Juliana resume a alimentação da atriz como “simples, básica, não tem muito mistério, não tem restrições”. Até por isso, ela acredita que Bruna não terá problemas no reality, estando na Xepa ou no Vip, “porque ela realmente come de tudo”.
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Mas o ovo é essencial?
Bruna Griphao, participante do “BBB 23”
Globo/Paulo Belote
Durante a discussão com Ricardo, Bruna alegou que os dois ovos são sua proteína diária, e ganhou o apoio de alguns participantes da casa na briga.
Mas segundo sua nutricionista, é possível consumir outros alimentos que também são fontes de proteína. “Óbvio que ovo é uma das principais. Se ela puder sempre priorizar o ovo, é a melhor opção. Mas ela consumindo, por exemplo, um prato de arroz e feijão, também vai estar com esse aporte de proteína”, cita a nutricionista.
Queijo, soja, lentilha e quinoa são outras opções de consumo. Aí vai depender do que o grupo decidir comprar no mercado da semana no reality.
Dias antes da briga do ovo, Bruna comentou que estava se sentindo fraca, constantemente com fome e que sentia falta de proteína. Segundo a nutricionista, “essa questão do enfraquecimento não necessariamente pode ser por conta da falta de proteína”.
Gracyanne Barbsa e Bruna Griphao: “São outros objetivos, outras realidades”, diz nutricionista
Reprodução/Instagram
“Pode ser também por falta de rotina alimentar, porque realmente ela vem de uma alimentação certa, correta, e isso pode também estar afetando.”
“Tem também a questão de horário, e de não ser totalmente a alimentação que ela seguia. E pode também ter essa questão do inchaço, que a gente sabe que os participantes acabam ficando mais retidos lá dentro. Acho que pode envolver várias coisas e não só essa falta de proteína”, analisa.
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Gracyanne Barbosa já declarou que consome 40 ovos por dia. E outras musas fitness também já falaram sobre a alta quantidade do alimento em suas dietas.
Mas afinal, o ovo é essencial para quem foca na hipertrofia muscular? “O ovo é realmente uma fonte de proteína muito boa, mas é igual a um frango, uma carne. Ela não tem esse diferencial assim. Ela é igual qualquer outra fonte de proteína”, afirma Juliana.
O que ela destaca é que, muitas pessoas optam pelo ovo por ser uma proteína mais prática para o consumo. Além de ser mais acessível.
“Você faz uns ovos cozidos e consegue levar talvez para o trabalho, para academia. Então é uma proteína prática de consumir.”
“É mais difícil, por exemplo, você levar uma carne”, segue Juliana, que ainda cita a dificuldade que algumas pessoas têm na digestão alimentar. Em especial, no período noturno.
Ela aponta também a importância de lembrar que cada pessoa tem um perfil e um objetivo. “Não tem como a gente comparar a Gracyanne Barbosa com a Bruna. São outros objetivos, outras realidades. É outro tipo de aporte de proteína. A quantidade de proteína não é a mesma que ela vai precisar. Então realmente varia muito da necessidade de cada pessoa.”

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Paternidade e mudança para Londres guiam Momo na criação do álbum ‘Gira’

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Disco sai em 18 de outubro com dez músicas autorais, sendo seis feitas em parceria com Wado. Capa do álbum ‘Gira’, de Momo
Arte de Marco Papiro e Julia Lüscher
♫ NOTÍCIA
♪ Cantor, compositor e músico de origem mineira, Marcelo Frota – Momo, na certidão artística – personifica o cidadão do mundo. E a rota planetária do artista tem norteado a construção de discografia que ganha um sétimo álbum, Gira, daqui a duas semanas, 18 de outubro.
Momo cresceu e se criou musicalmente no Rio de Janeiro (RJ), cidade que celebra em uma das músicas de Gira, mas migrou para Portugal, país onde gestou em Lisboa o quinto álbum, Voá (2017), com produção musical de Marcelo Camelo.
Já o sexto álbum de Momo, I was told to be quiet (2019), foi orquestrado em Los Angeles (EUA) com produção musical do norte-americano Tom Biller.
Após ter transitado pela Espanha, Momo partiu para Londres. O álbum Gira é o reflexo não somente dessa mudança para a capital da Inglaterra, mas também e sobretudo da paternidade. A chegada da filha Leonora também guiou Momo na criação de um álbum mais leve, pautado pelo groove. “Eu adoraria fazer um álbum para ela dançar”, vislumbra Momo.
Com capa assinada por Marco Papiro e Julia Lüscher, o disco Gira chega ao mundo em 18 de outubro pelo selo londrino Batov Records em LP e em edição digital. Inteiramente autoral, o inédito repertório do álbum é composto por dez músicas.
Seis músicas – Pára, Rio, Passo de avarandar, Jão, Beija-flor e a composição-título Gira – foram feitas com a colaboração de Wado na escrita das letras. Oqueeei é parceria de Momo com o saxofonista Angus Fairbairn. Já Walk in the park, My mind e Summer interlude são músicas da lavra solitária de Momo.
O álbum Gira foi feito com os toques de músicos como Caetano Malta (baixo), Jessica Lauren (teclados), Magnus Mehta (percussão) e Nick Woodmansey (bateria), entre outros instrumentistas arregimentados em Londres, atual morada e inspiração de Momo.
Momo lança em 18 de outubro o sétimo álbum da discografia autoral, ‘Gira’, em LP e em edição digital, pelo selo londrino Batov Records
Dunja Opalko / Divulgação

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Sidney Magal dá baile em show no Rio, canta hit de Jorge Ben Jor com a banda Biquini e continua com a moral elevada

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Aos 74 anos, artista sabe se alimentar do passado sem soar ultrapassado no mercado da música. Sidney Magal em take da gravação da música ‘Chove chuva’ para disco da banda carioca Biquini
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♫ COMENTÁRIO
♩ Aos 74 anos, Sidney Magal continua com a moral elevada no universo pop brasileiro. Dois acontecimentos simultâneos nesta sexta-feira, 4 de outubro, reiteram a força do cantor carioca no mercado atual.
No mesmo dia em que o artista sobe ao palco da casa Qualistage – um dos maiores espaços de show da cidade do Rio de Janeiro (RJ) – para apresentar o Baile do Magal ao público carioca, a banda Biquini lança disco com convidados, Vou te levar comigo, em que o maior destaque é uma regravação de Chove chuva (Jorge Ben Jor, 1963) feita com a participação de Magal e um toque latino de salsa na música.
Não é pouca coisa para um artista cujo último sucesso é de 1990, Me chama que eu vou (Torquato Mariano e Cláudio Rabello), lambada gravada para a trilha sonora da novela Rainha da sucata (TV Globo, 1990).
Me chama que eu vou é também o nome do documentário estreado em 2020 com foco na trajetória do artista que ganhou projeção nacional em 1976.
De 1976 a 1979, Magal arrastou multidões pelo Brasil a reboque de repertório sensual posto a serviço da imagem cigana de amante latino. Não por acaso, 1979 é o ano em que se situa a narrativa de longa-metragem sobre a história de amor entre Magal e a esposa Magali West, foco do filme de ficção Meu sangue ferve por você (2023 / 2024), estreado em maio nos cinemas – e já disponível no catálogo da Netflix – com o ator Filipe Bragança dando voz e vida a Magal na tela.
Hoje, Magal é uma personalidade. Um cantor que prescinde de ter músicas nas playlists para se manter em evidência. O artista soube se alimentar do passado sem soar ultrapassado. Nesse sentido, Sidney Magal tem dado baile na concorrência.

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Emiliano Queiroz: famosos lamentam morte do ator

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Emilio Orciollo Netto, Beth Goulart, Selton Mello e Lucio Mauro Filho foram alguns dos famosos que deixaram mensagens nas redes sobre a morte do artista de 88 anos. Emiliano Queiroz na novela Espelho da Vida
Acervo Grupo Globo
Emilio Orciollo Netto, Ary Fontoura, Beth Goulart, Selton Mello, Lucio Mauro Filho e outros famosos lamentaram a morte de Emiliano Queiroz. O ator de 88 anos morreu após sofrer uma parada cardíaca, na madrugada desta sexta-feira (4).
Emilio, que trabalhou com Emiliano na novela “Alma Gêmea”, fez uma postagem nas redes sociais lamentando a morte do ator.
“Meu amigo Milica, fez a passagem. Amigo, você me ensinou e ensina muito. Você é um exemplo de ator de caráter de amor a profissão. Você fez parte de um dos momentos mais felizes da minha vida. Meu eterno Tio Nardo. Obrigado por tanto e por tudo. Você é inspiração eterna. Te amo. Seu eterno Crispim. Te amo”, escreveu o ator.
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Veja mais mensagens de famosos que lamentaram a morte de Emiliano Queiroz:
Selton Mello, ator
“Gênio amado, Seu Emiliano querido demais.”
Lucio Mauro Filho, ator
“Nosso amado Emiliano Queiroz partiu para o outro plano, deixando uma saudade instantânea. Um dos grandes atores do nosso país, com quem tive a honra de dividir a cena em ‘Lisbela e o Prisioneiro’, rodando o Brasil em farras inesquecíveis! Vê-lo no palco aos 86 anos, brilhando como sempre, foi uma das últimas grandes emoções que vivi dentro de um teatro. Obrigado mestre Emiliano por tanta coisa linda que você sempre me proporcionou. Descansa em paz!”
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Ary Fontoura, ator
“Triste 😢💔”
Beth Goulart, atriz
“Mais uma perda para todos nós, o grande ator Emiliano Queiroz partiu hoje aos 88 anos. Com uma longa carreira de mais de 70 anos dedicados ao ofício da interpretação, deixa um enorme legado artístico ao nosso país. Nosso amado ‘Dirceu borboleta’ voou para novas dimensões de existência. Que Deus te abençoe e te receba em sua infinita luz e amor. Meus sentimentos para toda a família.”
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Andréa Faria Sorvetão, atriz e ex-paquita
“Nossas referências indo… Que possamos ser referência também.”
Junior Vieira, ator
“Muita luz.”
Rosane Gofman, atriz
“Tão querido e talentoso!”
Claudia Mauro, atriz
“Meu amigo da vida, meu padrinho de casamento, meu guru, meu amado Emily….E recentemente tivemos este encontro tão lindo. Respostando este vídeo e este registro recente. Meu amigo querido, faça uma boa viagem! Obrigada Liloye Boubli por me proporcionar este último encontro! Emiliano .. Emily… Inesquecível! Pessoa rara! Artista extraordinário! Um dos maiores atores da sua geração. E tantos, tantos e tantos momentos vivemos juntos. Obrigada por tudo! Pelas conversas, pela torcida, pelos conselhos, pelo amor e amizade incondicional. Te amamos muito!”
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Antonio Grassi, ator
“RIP Emiliano ! Que notícia triste.”
Bárbara Bruno, atriz
“Muito amado e querido!!!!!! Viva Emiliano Queiroz”
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Tadeu Mello, ator
“Emiliano foi muito especial na minha vida.”
Gustavo Wabner, ator
“Um dos grandes! O primeiro Veludo de “Navalha na Carne”, o inesquecível Dirceu Borboleta de ” O Bem Amado” e de tantos outros personagens inesquecíveis.”
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